QUEL EST VOTRE MORPHOTYPE?

Savez-vous quel est votre morphotype? Êtes-vous mince, bon vivant ou athlétique?

SYSTÈME LYMPHATIQUE ET ACTIVITÉ PHYSIQUE

Petits désagréments qui vous empoisonne la vie? Mauvaise circulation, constipation...

RHUMATISME ET ACTIVITÉ PHYSIQUE

Arthroses, arthrites... Rhumatismes!!! Revoyons notre d’hygiène de vie!

RESPIRATION NASALE ET ACTIVITÉ PHYSIQUE

La respiration nasale... quel est son utilité dans vos entraînements sportifs?

MICROBIOTE ET ACTIVITÉ PHYSIQUE

Comment améliorer notre microbiote grâce à notre activité physique?

COHÉRENCE CARDIAQUE ET BIEN-ÊTRE

Qu'est ce que "la cohérence cardiaque"? Quels en sont les bienfaits?